Weekend detox con la Naturopata
24/25 ottobre 2020
Obiettivi: Detossinare / Favorire le funzioni depurative e metaboliche / Rilassarsi / Imparare una corretta respirazione / Aumentare le DIFESE IMMUNITARIE
HOTEL SAVOIA TERME E SPA 4 **** ABANO TERME:
1 notte in camera doppia, trattamento di pensione completa ( scelta menù wellness o gluten free incluso tassa di soggiorno , accappatoio, (escluso bevande ai pasti ), utilizzo di spa e terme con accappatoio incluso.
SABATO 24/10
Arrivo ora pranzo 12.30
Light Lunch - Insalata
ORE 14.30
Cosa significa fare DETOX - drenaggio
La Detox dei Monaci tibetani
Ore 15.30 Lezioni di Stretching dei meridiani / Riattivazione energetica
Ore 16.00 Lezione di ACQUAGYM
Ore 17.00 Terme - Spa
ore 19.30 Cena
Ore 22.00
AUTOTRATTAMENTI RIFLESSOLOGIA FACCIALE
Imparare ad Auto Trattarsi
Automassaggio Riflessologia facciale che aiuti il Buon Riposo
DOMENICA 25/10
Ore 9.00 Risveglio : camminata a piedi nudi - Barefooting sull’erba
Lezione di Stretching dei meridiani / Riattivazione energetica
Ore 9.30 Colazione
Ore 10.00 Esercizi di Qi Gong e Respirazione
Ore 11.00 Yoga della Risata
Ore 11.30 IMMUNITA’ e DIFESE IMMUNITARIE
Ore 13.00 Pranzo
Pomeriggio : terme + tisana
ORE 17.00 RIENTRO
Digiuno la sera per chi desidera
SPA & RELAX
Area saune aperta tutti i giorni dalle 10 alle 21; il sabato fino alle 22
Sauna finlandese (85°C / 15% umidità)
Tunnel sensoriale con percorso Kneipp
Docce emozionali
Confort zone dove l'acqua naturale di Abano Terme sgorga dalla "Fontana di Vita" per dissetarsi
Area relax con lettini nella zona piscina interna
Lettini e ombrelloni nel prato presso la piscina esterna per prendere il sole
SALUS PER AQUAS: PISCINE & SPA
Accesso alle piscine tutti i giorni dalle 8 alle 21; il sabato fino alle 22
Piscina termale indoor e piscina termale outdoor a 34-36°C, utilizzabili in tutte le stagioni, comunicanti. 24 postazioni idromassaggio con 130 idrogetti e cascate per la cervicale per la cervicale nella piscina outdoor. Piscina esterna con acqua termale fresca (27-29°C) consigliata nei mesi più caldi.
PER INFO COSTI E PRENOTAZIONE ENTRO IL 17/10 OTTOBRE
PERCORSI INDIVIDUALI E/O DI GRUPPO COME IMMUNO- DEFENSE
Annalisa Calandrini
martedì 13 ottobre 2020