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10 maggio 2021

ANSIA, STRESS ?

NON PIU' CON T.R.E. : LE TECNICHE DI EQUILIBRIO ENERGETICO con la NATUROPATA

“Per colui che controlla la mente, la mente diventa una grande Amica, ma per colui che non sa  controllarla, può diventare una perfida Nemica … “ 

Dopo un anno di limitazioni, restrizioni, problematiche di chi si è trovato senza lavoro , l’ansia e lo stress sono aumentate in modo spropositato e di conseguenza anche le vendite di ansiolitici e psicofarmaci Spesso non ci rendiamo conto di quanto il nostro pensiero sia potente ed in grado di generare immagini così reali  da creare un presente diverso in base alla nostra positività o al nostro pessimismo.  Siamo ciò che pensiamo, ciò che rimuginiamo tutto il giorno perché diventiamo e manifestiamo ciò che pensiamo. Ecco perché consiglio sempre vivamente di non guardare telegiornali ricchi di notizie negative e di cronaca nera,  di guardare film pieni di violenza e terrore soprattutto prima di andare a dormire o quando siamo a tavola.

Annalisa Calandrini
 

ARGOMENTI:     naturopata

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15 aprile 2021

Digiunando s’impara a rimettersi...… In salute !

I consigli della naturopata

“Mangia che ti fa bene! "Quante volte questa frase ricorrente da parte di una mamma o di una nonna, vere “azdore" romagnole.  Se vi sentite stanchi in questo periodo, non date la colpa alla primavera o al cambio di clima, molto spesso la stanchezza è data  da un’ infiammazione silente nel nostro corpo, spesso data da una sindrome metabolica ( kg in eccesso ) iperglicemia o carenze di vitamine e minerali .

Annalisa Calandrini
 
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22 febbraio 2021

SCEGLI OGGI IL TUO DOMANI !

E Tu ? Cosa Scegli ?

Ogni giorno abbiamo davanti a noi delle scelte da compiere, ogni santo giorno, che siano sul lavoro, nella vita privata o nel nostro piatto e, molto spesso, non ci rendiamo conto dell’impatto che avranno sulla nostra vita. 

Annalisa Calandrini
 

ARGOMENTI:     mangiare sano naturopata salute

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18 gennaio 2021

Come prevenire i disturbi della cistite

I consigli della naturopata

Col freddo si sa, aumentano i problemi alle vie urinarie.

Ci siamo mai chiesti perché ?

Col freddo, a livello fisico si beve meno, si mangiano cibi più “carichi di tossine, pro-infiammatori come proteine animali, grassi ed alcolici, in quanto il nostro corpo li richiede per una questione di temperatura inferiore esterna . Siamo in inverno, quindi nella stagione propria secondo la medicina tradizionale cinese della Loggia Acqua, vescica e reni, dell’interiorizzazione, del silenzio e della meditazione. E’ il periodo in cui rivolgersi verso sé stessi, in profondità nei nostri luoghi bui, in quanto dentro ognuno di noi vi è luce ed oscurità.

Annalisa Calandrini
 
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10 dicembre 2020

Il viso parla di te

Riflessologia Facciale Vietnamita

Il viso è la prima cosa che notiamo allo specchio appena alzati al mattino ed è la prima cosa che notiamo negli altri, anche se in questo momento, purtroppo coperto da mascherine.

Molti però non sanno che il viso parla di te che stai leggendo, di come stai, non solo se hai dormito bene stanotte oppure no, ma di come stanno i tuoi organi vitali, se sei una persona che si arrabbia facilmente o se il tuo fegato è piuttosto in sovraccarico, se potrai avere predisposizione per problema piuttosto che per un altro.

Infatti anche sul viso, così come sotto al piede e nelle mani, esistono diversi riflessi che corrispondono alle varie parti del nostro corpo e su questi possiamo andare a lavorare non solo per rilassarci ma anche per andare a trattare un problema di salute.

Cos’è la riflessologia facciale vietnamita ?

Annalisa Calandrini
 
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23 novembre 2020

Tutti preoccupati a pensare alla Salute del nostro Corpo, ma nessuno a pensare a quella della nostra Psiche ?

La Natura è una grande madre e ci dispensa di erbe, piante ed alimenti che ci aiutano su più fronti . Pensiamo all' Iperico che va a modulare il nostro stato d’umore, assieme alle…
 

26 ottobre 2020

QUANTO INCIDONO LE FERITE DELLA NOSTRA INFANZIA SULLA NOSTRA VITA DI ADULTI ?

Si chiama “ Le 5 Ferite e come guarirle “, uno dei più bei libri scritti da Lise Bourbeau che mi ha aperto la mente e l’ orizzonte e che…
 

13 ottobre 2020

Weekend detox con la Naturopata

Obiettivi: Detossinare / Favorire le funzioni depurative e metaboliche / Rilassarsi / Imparare una corretta respirazione  / Aumentare le DIFESE IMMUNITARIE HOTEL SAVOIA TERME E SPA  4 ****  ABANO TERME: 1…
 

5 ottobre 2020

CAMBI DI STAGIONE ?

Mi stai sullo stomaco , mi si è chiuso lo stomaco quante volte sentiamo dire queste frasi , senza andarci a soffermare più di tanto sul loro significato. Lo Stomaco è…
 

7 settembre 2020

SETTEMBRE

Con la riapertura delle scuole, settembre è il mese della ripartenza e molto spesso ciò coincide anche con ritmi frenetici lavorativi che fanno perdere di vista i buoni propositi del meno…
 
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