Escursione facile (15 km dislivello 550 m 5:30), con ritrovo e partenza da piazzale Zambianchi alle ore 8.30. La località di Poggio Galmino si colloca in un’area di grande suggestione ambientale e di profonde tradizioni storiche, nei pressi di Santa Sofia, in una piccola e stretta valle che si incunea tra i monti, la valle del Rio San Giacomo, sulla cui sommità compare una torre mozzata, sono i resti del Castello Monte Vecchio di Tedalasia, chiamato più semplicemente Torre Bonini di Poggio Galmino.