Quanto sono Importanti le Relazioni e quanto Incidono sul nostro Corpo ?
Febbraio è il mese dell’Amore, appena passato San Valentino, con ristoranti affollati e fioristi rimasti senza rose. Ma “che coss’è l’Amor ? “ Canta V
L’ uomo viene da Marte e la donna da Venere e su quello alcun dubbio vi è, abbiamo modi di esprimerci, vivere la vita e priorità totalmente diverse. Ogni relazione ha in sé diverse sfaccettature ma la difficoltà maggiore è proprio la convivenza. Orari diversi dei pasti, lavori diversi, orari diversi per andare a dormire, abitudini diverse e compiti e
mansioni di casa e familiari difficili da dividere.
Il ruolo della donna è all’inizio quello della geisha, per essere accattivante nei confronti del proprio uomo, ruolo che , ben presto, si trasformerà in quello di Cinderella, che lava, stira, cucina e rassetta fino forse a diventare la strega cattiva che fa pozioni magiche cercando di avvelenare il proprio compagno o marito. L’altro problema dellacoppia è la libertà, correlata da una sibilante gelosia; ognuno di noi ha il diritto della propria libertà, a portare avanti amicizie ed hobby, ma quando si è in coppia e si convive, sembra quasi che la propria libertà venga in qualche modo privata, iniziano i non detti, i faccio perché me lo merito, e le porte sbattute. Quando iniziano meccanismi malati, crepe che incidono sui muri di casa, il nostro corpo inizia a soffrire. In che modo?
Innanzitutto con l’insonnia, si smette di dormire, ci si rigira per ore nel letto, pensando che …” Lui però mi aveva detto, “ “ Lei però ha fatto…“ ed inizia il rimuginino dei pensieri ed il turbinio delle incomprensioni. Dopo l’insonnia, c’è l’ansia, ci si ammala di più perché si abbassano le difese immunitarie. Si chiama PNEI, PSICO-NEURO-ENDOCRINO-IMMUNOLOGIA. Cascate ormonali di citochine proinfiammatorie inviate da ansia e stress, ci mettono al tappeto. Nervosismo e nervi a fior di pelle ci fanno scattare molto più facilmente non riposandoci
adeguatamente. Dall’altro lato momenti di amore e coccole, innalzano la serotonina e ci danno una dose di
buonumore e benessere che ci fa partire la giornata alla grande. La cosa fondamentale comunque in una relazione di coppia resta il dialogo, cercare di parlarsi in modo sereno, calmo, ma non in casa, ancora meglio fuori, camminando, all’aperto, altrimenti il nervosismo si infila tra le pareti e non ne esce più. Penso che alla fine la chiave principale, affinché una relazione duri nel tempo sia, oltre al sentimento che non deve mancare ed al rispetto reciproco, una o più passioni in comune che leghino al di là del tempo, e come nel film “ Perfetti Sconosciuti”, saper disinnescare, non trasformare ogni discussione in una lotta di supremazia o di ragione.
Chi dei due riesce a fare questo passo indietro, è in realtà colui che fa un passo avanti verso la saggezza e la conservazione dell’amore.
Annalisa Calandrini
lunedì 20 febbraio 2023