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L’arte del corpo, per danzare la vita ad ogni età

L’arte del corpo, per danzare la vita ad ogni età

Per una cura globale del proprio benessere, quale migliore toccasana, per un adulto, di un allenamento che non coinvolga solo i muscoli, ma anche le altre strutture del corpo? E che contemporaneamente aiuti a rilasciare le tensioni e permetta di esplorare quella creatività troppo spesso inespressa? Ma è davvero possibile trovare pratiche capaci di lavorare così ad ampio raggio in un modo coinvolgente, ma anche gentile?

E che siano adatte ad ogni corpo e ogni età? Alla Boutique del Movimento di Forlì, si può fare un’esperienza unica che è la perfetta sintesi di tutto questo. Si tratta del percorso “L’arte del corpo - Danza contemporanea e improvvisazione per adulti”, a cura di Michela Turrini, danzatrice, educatrice al movimento somatico Body-Mind Centering® e danzamovimentoterapeuta APID®. Se stai pensando: “È troppo tardi per iniziare a danzare”, devi sapere che non servono abilità pregresse, né ci sono limiti di età o di condizione fisica. “Ho danzato da giovane, ma a una certa età bisogna smettere”. Allora sarà bello scoprire che non si deve rinunciare da adulti a una disciplina che stimola anche la relazione e l’immaginario. “L’arte del corpo” è il migliore strumento per uscire dagli schemi abituali del movimento, prendendosi cura, ad esempio, degli organi, dei tessuti connettivi e dei fluidi presenti nel corpo. Ed è la chiave che può aprire, attraverso l’improvvisazione su spunti creativi e la composizione coreografica, l’universo dell’immaginario individuale e delle emozioni. Tutto questo in un solo corso. Un bel risparmio, no? Per chi fosse curioso, il percorso - annuale ma organizzato per cicli di 5 incontri - si tiene il mercoledì, dalle 19.00 alle 20.15, nei locali di Boutique del Movimento (viale II Giugno, 2/a). Ci si potrà lasciar condurre in questo viaggio dalla guida di Michela Turrini, danzatrice e professionista di esperienza pluriennale che propone a Forlì percorsi di DanzaMovimentoTerapia APID®, Danceability®, Contakids, arricchiti da elementi di Body-Mind Centering®. Per partecipare a “L’arte del corpo” le iscrizioni vanno effettuate entro lunedì 24 ottobre. Posti limitati. Contatti: 340.2622183; michela.percorsi@gmail.com. Info: www.michelaturrini.it.


Laura Bertozzi

lunedì 17 ottobre 2022

ARGOMENTI:     benessere forlì